Domů Děti Výživa

Výživa

Které vitamíny jsou pro děti nejdůležitější? Dejte přednost pestré stravě před doplňky

V dnešní době se zdá, že téměř na všechno existuje vitamín nebo doplněk. Od posílení imunitního systému, posílení paměti až po zlepšení školního výkonu...
Zavádění příkrmů

Jak poznáte, že je správný čas začít s příkrmy? Rozhoduje nejen věk, ale i...

Zavádění příkrmů je vzrušujícím a důležitým milníkem ve vývoji dítěte, který nejen že otevírá dveře do zcela nového světa chutí a textur, ale také...
Junk food u dětí

Junk food útočí na děti z reklam a vytváří u nich závislost. Jak proti...

Junk food, neboli ultra zpracované potraviny, jsou pro většinu dětí velice atraktivní kvůli chuti, relativně nižší ceně a pohodlí, neboť nevyžaduje žádnou přípravu. Protože...
Jak podpořit kojení

Jak podpořit kojení? Kojte dítě co nejčastěji a nebojte se odsávat

Kojení může být pro čerstvé maminky stresující, zvláště pokud se obáváte, zda je vaše produkce mateřského mléka dostatečná, aby bylo vaše dítě šťastné a...
Kojení a alkohol

Jaká se pojí rizika s pitím alkoholu během kojení? Rozhoduje množství i načasování

Úplné omezení pití alkoholu v době, kdy žena kojí, je samozřejmě nejbezpečnější možností. Pokud si ale kojící matka chce dopřát například skleničku vína, neměla by...
Nucení dětí do jídla

Nucení dětí do jídla vede k nezdravým návykům a přejídání. Buďte raději dobrým příkladem

Rodiče se často znepokojují, když jejich dítě nechtějí jíst zdravé potraviny, jako je ovoce a zelenina, jí velmi málo nebo některá jídla úplně odmítají....

Kojící polštář je multifunkční pomůckou. K čemu slouží a jaký pořídit?

Kojící polštář je velice funkční a praktická pomůcka, která mamince usnadní hned několik měsíců života s miminkem. Jeho primární výhodou je fakt, že ulevuje...

Jak na zdravou výživu u dětí? Dbejte na pravidelnost a pestrost stravy

Jak dítě už od malička vést ke správnému a zdravému stravování? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Nejdůležitější je v jídelníčku zajistit pestrost...
Jak podpořit plodnost

Jak jíst během kojení? Dbejte hlavně na rozmanitost a pravidelnost stravy

Kojení je tím nejlepším způsobem výživy novorozenců. Je to velice důležité preventivní opatření, které dítěti do budoucna poskytne lepší přirozenou imunitu. Někdy ovšem péče...
Zdroj: Shutterstock

Jak je to s alkoholem a kojením? Sklenička nevadí, na větší množství pozor

Během těhotenství je více než zřejmé, že by se ženy měly alkoholu vyhýbat. Alkohol může poškodit stále se vyvíjející plod. Během kojení už to...
Kdy a jak přestat kojit

Kdy a jak přestat kojit? Začněte tím, že jedno kojení denně nahradíte lahvičkou

Všechno dobré musí někdy skončit a ani kojení není výjimkou. Schopnost vašeho těla vytvářet mléko však nelze zastavit ze dne na den. Odstavení je...
zánět prsu při kojení

Zánět prsu při kojení se obvykle projeví citlivostí a zarudnutím. Jak jej léčit?

Zánět prsu, známý také jako mastitida, je infekce, která postihuje prsní tukovou tkáň. Někdy se rovněž můžete setkat s termínem laktační mastitida. Tyto obtíže...

Poslední přidané články